CTY ROCHE VIETNAM và KHÍ CÔNG & YOGA CƯỜI CỦA THẦY TRƯỜNG

CTY ROCHE VIETNAM & KHÍ CÔNG & YOGA CƯỜI CỦA THẦY TRƯỜNG

Trưa ngày 24-9-2013 buổi Hội thảo Roche Vietnam tại Khách sạn Intercontinental được diễn ra sôi nổi với những tiếng cười sảng khoái với vài động tác cơ bản của Yoga Cười của Thầy Trịnh Xuân Trường.

Buổi Hội Thảo Toàn QUốc của CTy ROCHE VIETNAM
tại Khách sạn Intercontinental TP HCM

Thầy Trường YOGA CƯỜI hướng dẫn bài tập Khí CÔng cơ bản 

Khí Công giúp mọi người hít thở đúng và nạp Oxy gấp 5 lần bình thường và khiến máu huyết lưu thông tốt nhất, " đả thông kinh mạch" và giúp giảm rối loạn tiền đình, đau đầu chóng mặt
'

Các bài tập YOGA CƯỜI  giải toả được Stress
sau những giờ họp căng thẳng từ sáng sớm

Thầy Trường hướng dẫn 15 phút thư giãn dành cho nhân viên văn phòng

Ngoài Yoga Cười, Thầy Trường còn dạy Khí Công 

và bài tập Thư giãn  áp dụng cho nhân viên văn phòng 

vào các buổi trưa để nạp lại năng lượng và làm việc

 hiệu quả hơn vào buổi chiều 

Những phút giây Thư giãn rất cần thiết cho Các Bạn trẻ vào buổi trưa