Thứ Bảy, 21 tháng 5, 2011

KHÓA HỌC YOGA CƯỜI THỨ TƯ VÀ THỨ SÁU

Xin mời các bạn tham dự Khóa Mới Yoga Cười vào ngày 1-6-2011

KHÁM PHÁ SỨC MẠNH YOGA CƯỜI

Chiều Thứ Tư và Thứ Sáu hàng tuần
Từ 17h15 đến 18h15

* Được học trực tiếp với 2 học trò đầu tiên của Guru Thế Giới về Yoga Cười Bác sĩ Kataria
* Biết được cách thực tập Thiền Cười
* Có được bí kíp giải quyết Stress, mất ngũ, giảm cân,...
* Trở thành người năng động, tích cực
* Nâng cao kỹ năng Lãnh đạo, kỹ năng giao tiếp, và ... còn hơn   thế nữa.

Địa điểm học : TRUNG TÂM PTCN THÔNG TẤN (TEDEC)
19 Võ Văn Tần, F6 Quận 3 - Lầu 2
Học phí: 300.000đ/ 6 buổi
- Khi vắng mặt được học bù buổi khác. Thẻ có giá trị trong vòng 2 tháng kể từ ngày đầu khóa.
Đăng ký tại 92 Lê Lai F. Bến Thành Quận 1 TP HCM
ĐT: Thầy Trường 0903 64 1703 - Cô Cúc 0903 40 3502
Email: YogaCuoi@gmail.com - www. YogaCuoi.com


Dr Kataria , Thầy Trường và Cô Cúc ngày 10-3-2011 tại Trung Tâm Thông Tấn Xã TP HCM

Trịnh Xuân Trường
CLB Yoga Cười Việt Nam

Thứ Ba, 17 tháng 5, 2011

YOGA CƯỜI - LỢI ÍCH

Ngày cuối khóa Tháng 4-2011, một học viên Lớp Yoga Cười tại Cung Văn Hóa Lao Động đã chia sẻ về những lợi ích của Yoga Cười

Nhiều khi hình ảnh nói  lên rõ nhất 
ý nghĩa chân thực của ngôn từ
 
Sometimes pictures say it best The Real Meaning of Words

 
Yêu /Love

Tiếc thương/Sorrow


Thơ ngây/Innocence

Ly biệt/Departure


Đau đớn/Pain


Đơn độc/Solitude


Nhạc/Music


Tôn kính/Respect


Xót thương/Compassion



Tình bạn/Friendship


Nhạc/Music

Bền lòng/Patience


Kẻ xa lạ/Stranger

Thoát nạn/Rescued

Bạn quý/Best friends


Thần thánh/Divine


Cuộc sống không phải là chờ cho bão tố qua đi... mà là học cách làm sao khiêu vũ dưới cơn mưa.
"Life is not about waiting for the storms to pass...it's about learning how to dance in the rain."
 


* Cám ơn vì đã là bạn tôi trên Internet.....
Thank you - Yoga Cười

Thứ Bảy, 14 tháng 5, 2011

Bài Thơ hay của Tôn Nữ Hỷ Khương

Còn gp nhau

Còn gặp nhau thì hãy cứ vui
Chuyện đời như nước chảy hoa trôi,
Lợi danh như bóng mây chìm nổi
Chỉ có tình thương để lại đời.


Còn gặp nhau thì hãy cứ thương
Tình người muôn thuở vẫn còn vương,
Chắt chiu một chút tình thương ấy
Gửi khắp muôn phương vạn nẻo đường.


Còn gặp nhau thì hãy cứ chơi
Bao nhiêu thú vị ở trên đời,
Vui chơi trong ý tình cao nhã
Cuộc sống càng thêm nét tuyệt vời.


Còn gặp nhau thì hãy cứ cười
Cho tình thêm thắm, ý thêm tươi
Cho hương thêm ngát, đời thêm vị
Cho đẹp lòng tất cả mọi người.


Còn gặp nhau thì hãy cứ chào
Giữa miền đất rộng với trời cao,
Vui câu nhân nghĩa, tròn sau trước
Lấy chữ chân tình gửi tặng nhau.


Còn gặp nhau thì hãy cứ say
Say tình, say nghĩa bấy lâu nay
Say thơ, say nhạc, say bè bạn
Quên cả không gian lẫn tháng ngày.


Còn gặp nhau thì hãy cứ đi
Đi tìm chân lý - lẽ huyền vi
An nhiên tự tại - lòng thanh thản
Đời sống tâm linh thật diệu kỳ.


Đọc thơ Tôn Nữ Hỷ Khương

Từ xưa đến nay có muôn ngàn câu thơ lưu luyến qua bao thế hệ. Nhưng có những câu thơ mà cứ đọc lên ai cũng cảm thấy lòng mình rung động, xao xuyến, êm ái, nhẹ nhàng, nghe rồi nhớ mãi không quên, vì thơ đã đi thẳng, đi sâu vào lòng người. Đó là trường hợp của thơ Tôn Nữ Hỷ Khương.

Thơ nhẹ nhàng, bay bổng và thanh thoát,
Có cả cười, có cả thiền, cả tình bạn và tình yêu…
Yoga Cười ghi lại để tiện tham khảo mỗi khi muốn tìm 1 tập thơ hay…

Cẩn thận với Hạt tiêu... làm từ bùn

Thứ sáu - 13/05/2011
 
Theo các báo cáo, về kích thước, hồ tiêu giả không khác gì so với hồ tiêu thật. Tuy nhiên, hạt tiêu giả màu vàng, không có phần nhô lên hình tròn như hạt tiêu thật. Khi ngửi, chúng có mùi hăng khó chịu.

Cho hồ tiêu thật vào nước.
10 phút sau, hạt tiêu vẫn nguyên vẹn.
Hồ tiêu giả được cho vào nước.
Nước trở nên đục màu.


Đài truyền hình Phượng Hoàng (Trung Quốc) đưa ra con giật mình: Ít nhất 5/10 cửa hàng pha trộn hồ tiêu giả với hồ tiêu thật để tránh bị phát hiện. Khi được hỏi mua với số lượng lớn, các chủ cửa hàng tỏ vẻ nghi ngại và đều trả lời y như nhau: “Chúng tôi không có, anh đi đến tiệm khác hỏi thử”.
 
Sở dĩ hồ tiêu giả tràn lan tại các cửa hàng Trung Quốc bởi giá hồ tiêu hiện nay gấp đôi so cùng kỳ năm ngoái. Hồ tiêu giả được bán với giá 9,2 USD/kg, trong khi người làm chỉ phải bỏ ra 0,6 USD/kg, lời hơn 15 lần. Món lợi quá lớn khiến người bán hồ tiêu bất chấp tính mạng người tiêu dùng. Một người bán hồ tiêu giả biện hộ rằng tiêu chỉ là gia vị, không phải thuốc nên người dùng sẽ không bị tử vong.
 
Bột khoai lang làm từ mực viết và dầu hỏa, mỳ đen nhuộm bằng hóa chất và bột sáp công nghiệp, thịt heo biến thành thịt bò…. Và bây giờ đến hồ tiêu chế từ bùn, bột mì. Báo chí Trung Quốc ví von người tiêu dùng ngày nay như những con mèo bị con chuột, tức nhà kinh doanh, vờn đuổi.
 
Tác giả bài viết: Sưu Tầm
Yoga Cười ghi lại theo Internet 

Tự hào bài hát 'Chú ếch con' trên truyền hình Rai Uno-Italy

Tại nhạc hội Zecchino d'Oro của Italy, một cô bé người Việt đã trình diễn đầy tự tin và thành công ca khúc thiếu nhi Chú ếch con (sáng tác của nhạc sĩ Phan Nhân) được dịch sang tiếng Italy. Phần biểu diễn này sau đó đã được phát trên kênh truyền hình Rai Uno của Italy và nhận được sự yêu mến của các khán giả nhí.

Hương Trà -  Cô bé VN đầy tư tin đang hát bài Chú ếch Con tiếng Việt & Italia

 Ca từ nhí nhảnh, vui nhộn. Hòa âm Hợp xướng xuất sắc cùng với các bạn nhỏ nước ngoài đã giúp phần trình diễn thành công. Trang phục giản dị,  điệu bộ nhí nhảnh dễ thương , thỉnh thoảng giả tiếng kêu của các con vật khiến các khán giả nhí bên dưới thích thú và lắc lư theo. Clip trên được ghi lại trong chương trình nhạc hội có tên Zecchino d'Oro của Italy.
Truyền hình Rai Uno - Italia

xem  Video  Chú Ếch con của  Hương Trà  :


Zecchino d'Oro là một nhạc hội quốc tế được tổ chức hàng năm tại Italy từ 1959. Nhạc hội này do Cino Tortorella, một nhà tổ chức chương trình truyền hình Italy, khởi xướng và hai kỳ đầu tiên được tổ chức tại thành phố Milan. Từ năm 1976 nhạc hội này được tổ chức với quy mô quốc tế. Mỗi năm có 7 ca khúc tiếng Italy và 7 ca khúc tiếng nước ngoài do các em thiếu nhi trình diễn..
Yoga Cười ghi lại theo Báo Người Lao Động

Thứ Sáu, 13 tháng 5, 2011

NGỌC ANH SPA THỰC TẬP YOGA CƯỜI

Ngày thứ sáu 13-5-2011 Ngọc Anh Spa đã tổ chức tập huấn Yoga Cười cho hơn 80 nhân viên.

Thầy Trịnh Xuân Trường và Cô Cúc đã hướng dẫn các nhân viên Ngọc Anh Spa tập các bài Yoga CƯời căn bản, Thiền Cười và Thiền Ca... Tạo một không khí sôi động , náo nhiệt và cực kỳ hạnh phúc.


Ban Giám đốc Ngọc Anh Spa và Thầy Trường Cô Cúc


Chị Ngọc ANH,  Tổng Giám Đốc  và  A. Quốc , Trợ lý TGĐ chụp ảnh lưu niệm với Thầy Trường Cô Cúc


Chị Tổng Giám đốc ngồi cùng tập với các nhân viên


Những nụ cười rạng rỡ nhất ...






 Cả  gian phòng đầy ấp tiếng Cười và hạnh phúc




Buổi tập kết thúc trong sự hân hoan phấn khởi của mọi người

Xem thêm hình, xin mời vào
https://picasaweb.google.com/yogacuoi/YogaCuoiNgocANhSpa03?authkey=Gv1sRgCP-1wYGK16zPvQE#

Trịnh Xuân Trường
YogaCuoi.com, Thiền Cười

Thứ Tư, 4 tháng 5, 2011

HÃY BẢO VỆ TỐT LƯỠI CỦA MÌNH.

HÃY BỎ THÓI QUEN LIẾM BAO THƯ & TEM      ( Yoga Cười lược dịch lại )
> <>> <>> <>> <>> <>> <>> <>
Một phụ nữ Mỹ đang làm công việc văn phòng tại California USA.  Thỉnh thoảng Cô dùng Lưỡi để liếm các phong bì và tem bưu chính thay vì sử dụng một miếng bọt biển.

Tháng vừa qua tự nhiên cô thấy có  một vết cắt trên lưỡi. Sau đó , cô lại thấy có một bất thường trên lưỡi của mình :  có một vết sưng lớn dần và cô không thể ăn được.



Các bác sĩ đã làm phẫu thuật nhỏ và ngạc nhiên khi thấy có 1 con gián nhỏ bò ra
từ vết sưng.

 
Có trứng gián vào con dấu của Phong bì này. Các quả trứng đã có thể nở bên trong của lưỡi của mình, vì nước bọt của cô,  ấm áp và ẩm ..... Đây là một câu chuyện có thật báo cáo trên CNN!

Bài này nhắc mọi người  không nên tùy tiện dùng lưỡi để liếm những đồ vật khác .

Bài này do anh Minh Trí gởi cho bằng tiếng Anh.
Anh Trường Yoga Cười lược dịch lại.

Thứ Ba, 3 tháng 5, 2011

YOGA CƯỜI & KHÓA HỌC CỦA NGỌC ANH SPA

Sáng thứ Sáu  ngày 29 tháng 4 năm 2011, Yoga Cười  giao lưu với hơn 140 nhân viên của Ngọc Anh Spa tại Khách sạn Sen Việt đường Cao Thắng.



Sau giờ giải lao, Yoga Cười   hướng dẫn mọi người vỗ tay và làm nhiều bài tập cười để giúp các nữ nhân viên Massage cũng như nhân viên phòng hành chánh thực sự thư giãn. Mọi người hăng hái Cười hết mình,  tạo được không khí hòa đồng và phấn khởi, lạc quan. Chị Tổng Giám đốc Ngọc Anh cũng cười thật tươi và đã đích thân trao tặng Thầy Trường và Cô Cúc 2 bó hoa lan thật đẹp, thật ấm áp. Cám ơn chị Ngọc Anh rất nhiều và cám ơn sự nhiệt huyết của từng cô nhân viên bịn rịn bắt tay và tặng cho Thầy cô những nụ cười đầy quý mến chân tình.



Chị Tổng Giám đốc Ngọc Anh, Nữ chủ nhân của nhiều  trung tâm Spa, massage bấm huyệt kiểu Nhật,  uy tín số 1 Việt Nam hiện nay. và Cô Cúc Yoga Cười.



                  Chị Ngọc Anh, Ông Thạch Ngọc Anh GĐ Kinh Doanh & Đào tạo của FNC


Ông Thạch Ngọc Anh FNC và Thầy Trường Chủ Tịch CLB Yoga Cười VN


Nụ cười rạng rỡ trên khuôn mặt các NV Ngọc Anh Spa


                                            Tổng GĐ Ngọc Anh cũng Tươi như Hoa....



                                         Người nào cũng đẹp,  người nào cũng tươi ...như hoa...



Cô Cúc Yoga Cười và các nữ nhân viên của Ngọc Anh Spa




Trịnh Xuân Trường, Yoga Cười & Ngọc Anh Spa

Kỳ nghĩ dưỡng của Yoga Cười lễ 30-4 và 1-5 An lạc Trang Củ Chi


3 ngày lễ 30-4 và 1-5Yoga Cười đã có 1 kỳ nghĩ tuyệt vời tại An Lạc Trang Củ Chi



Gửi các bạn xem những hình ảnh đẹp và sống động của 3 ngày tuyệt vời và an lạc tại An Lạc Trang Củ Chi



Con đò nhỏ chở Đoàn Yoga qua sông



Sinh hoạt của Lớp Yoga Sivananda



Cả nhóm chụp hình lúc chia tay

Thiền hành trên chân đất vào sáng tinh mơ còn động hơi sương










Bữa tiệc Buffet Chay tinh khiết với rau " thật sạch" trồng tại vườn của An Lạc Trang





Tham gia buổi Trà Đạo Việt của CHị Ngọc Mỹ





Giờ sinh hoạt Yoga Cười



Cháu nội 6 tháng tuổi của Chị Lan, chủ nhân An Lạc Trang cũng tham gia Yoga Cười


Mời các bạn xem thêm hình :


Trịnh Xuân Trường Yogacuoi.com